Постановка ударов руками – как поставить удар рукой?

постановка ударов рукамиКакой же бой без различных ударов руками? Их арсенал достаточно велик. В тренировках по рукопашному бою именно постановке ударов руками отводится много времени.

Борцовская техника, бесспорно хороша. Можно взять противника на удушающий прием, а можно и на болевой. Можно полностью контролировать его, держа руку на изломе.

Красота, да и только. Ну а если противников несколько? Пока вы возитесь с одним, его друзья, наверняка не будут стоять в стороне сторонними наблюдателями.

Читать полностью »

Гражданское оружие самообороны

гражданское оружие самообороныКогда речь заходит о гражданском оружии самообороны, то, прежде всего, имеют в виду те виды оружия, для приобретения которых не требуется разрешение от властей.

Таким образом, гражданское оружие самообороны, это различные виды холодного оружия, такие как ножи, мачете, топоры.

Оружие, использующее для поражения противники газ или перцовый экстракт, то есть различные газовые баллончики и устройства типа «Удар», с помощью которых в лицо противника выбрасывается струя экстракта.

Читать полностью »

Удары ногами обучение

удары ногами обучениеЗначение ударов ногами в рукопашном бою невозможно переоценить и поэтому хорошее владение этим видом ударов, зачастую, решает исход поединка.

Ноги длиннее рук, кости на них массивнее и, следовательно, мышечная система лучше развита, чем на руках.

Поэтому удары ногами сильнее и сокрушительнее, чем руками. При этом большая длина ног позволяет достать противника на большем расстоянии.

Читать полностью »

Пневматическое оружие для самообороны.

Пневматическое оружие для самообороны.Каждый человек однажды задумывается о своей безопасности, если у него нет навыков в боевых искусствах, слабая физическая подготовка, которая отнюдь не всегда является залогом 100% безопасности, либо наш беззащитный пол – девушки.

Либо нет лицензии и навыков обращения с оружием. Сейчас появился выход- травматическое  и пневматическое оружие.

Рассмотрим то, можно ли использовать пневматику для самообороны, а также ее эффективность в этом вопросе.

Читать полностью »

Тренировки боевого самбо

Тренировки боевого самбоБоевое самбо – вид спорта, подразумевающий защиту своей безопасности без оружия. Этот вид боевых искусств – это продукт, один из результатов спортивной деятельности великого государства СССР.

Раньше не имело большого числа последователей, было закрытым, но сейчас появилась мода на данный вид боевых искусств.

Представляет из себя борцовский вид спорта, то есть непосредственно использует захваты, подсечки, а также болевое воздействие захватов на противника, совмещает в себе ударную технику, как ног, так и рук, и даже технику обезоруживания противника.

Читать полностью »

как увеличить силу и скорость удара рукой?

как увеличить силу и скорость удара рукой?Каждый, кто занимается боевыми единоборствами, будь это ударные бокс, каратэ и прочие, или же борцовские как Греко-римская борьба, самбо и другие, часто задаются вопросом о наращивании скорости ударов или движений, силы удара или захвата.

Давайте разберемся, что это такое… Сильный удар происходит в двух случаях: во-первых, за счет физической развитости мышц, во-вторых, за счет технической скорости удара, о которой я скажу позже.

Читать полностью »

Удар ногой в голову.

Удар ногой в голову.Как красиво дерутся в боевиках! Эффектный прыжок. Удар ногой в голову. Уход от удара противника приседанием на шпагат. Красота, да и только…

Красиво, эффектно, но, как не странно, в жизни малоприменимо и не эффективно. Кто из нас может сесть на шпагат так, как это делает Жан Клод Вандам?

Наверное, не многие. Поэтому приземление на шпагат вот так, с ходу, чревато серьезными травмами.

Читать полностью »

Оружие самообороны не требующее лицензии.

Оружие самообороны не требующее лицензии.Во все времена и во все эпохи человеческой жизни постоянно кто-то угрожает.

Увы – это реалии, и что бы мы ни говорили о цивилизованном и правовом обществе, сегодня, как и много веков назад никто не застрахован от нападения на улице, в транспорте, у себя дома, наконец.

И так же, как и много веков назад, человек вынужден вооружаться, чтобы защитить свою собственную жизнь и жизнь, и здоровье своих близких. И на помощь тут приходит оружие самообороны не требующее лицензии.

Читать полностью »

Оружие самообороны «Удар»

Оружие самообороны Удар«Удар» – хорошее название для оружия самообороны, не правда ли? Мало кто знает, что это всего-навсего аббревиатура: « Устройство Дозированного Аэрозольного Распыления».

Когда-то, в Советском Союзе, по заказу КГБ было разработано специальное оружие, позволяющее  бесшумно выстреливать в лицо противника струю ирритана. Его назвали «Жасмин».

Это устройство и послужило прототипом  современного «Удара».

Читать полностью »

Правила боевого самбо

Правила боевого самбоБоевое самбо  (от словосочетания «самооборона без оружия») – вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, выработанная в реальном бою,  которая  используется для подготовки к правоохранительной и военной деятельности.

Является одним из видов борьбы в одежде.

В поисках «универсальной» системы самообороны в 1923 году Виктор Афанасьевич Спиридонов разработал программу обучения сотрудников силовых структур. 

Читать полностью »

Удары локтями

Удары локтямиВ искусстве самообороны важно помнить, что уличная драка не спорт, правил в ней нет и поэтому кружиться в спарринге с противником равносильно проигрышу, который порой означает потерю имущества, здоровья или даже жизни.

Драка должна заканчиваться быстро, а для этого необходимо применение наиболее эффективных и жестоких приемов. К таким техникам относят удары локтями.

 

Читать полностью »

Русский стиль рукопашного боя Кадочникова

Русский стиль рукопашного боя Кадочникова

Русский стиль прошел испытание войной и его сегодняшний уровень обязан  А.А.Кадочникову, который поднял его до такой степени надежности и совершенства.

Освоив правила рукопашного боя в трех плоскостях, можно получить огромное преимущество в любом поединке, так как без особых затрат физической силы противник будет выведен из равновесия, что дает определенное преимущество.

Читать полностью »

Русский рукопашный бой.

Русский рукопашный бойЖизни любого из нас может угрожать опасность в любой момент и в любом месте.

Ведь мы не застрахованы от происшествий, катастроф, психологического и физического нападения в транспорте, общественном месте, и даже дома.

Ежедневно средства массовой информации сообщают нам о грабежах, убийствах, насилии, разнообразных происшествиях, жертвами которых стают как простые рядовые граждане, так и «сильные мира сего».

Читать полностью »

Приемы самообороны для девушек – это увлечение или необходимость?

приемы самообороны для девушекВ наше время ценным качеством, которое способно придать уверенности и спокойствия, может стать владение навыками самообороны.

Опасности могут подстерегать каждого из нас сплошь и рядом. И если мужчины, в силу своих физических способностей эффективнее могут противостоять злоумышленнику, то женщины в этом вопросе менее компетентны.

Читать полностью »

Как победить в драке более сильного противника?

Как победить в драке соперника сильнее тебяПомимо развития силы и изучения техники в противостоянии с противником нужно уметь правильно и вовремя использовать полученные навыки и не тратить силы впустую.

Лучше понять как победить в драке поможет рассмотрение примеров, когда на помощь приходят законы механики.

Читать полностью »

10 видов единоборств, где Вас научат защищать себя!

Всем привет!

Только что наткнулся на интересную статью в сети, посвященную 10 видам единоборств, которые научат Вас защищать себя:

http://cachorro-louco.livejournal.com/30208.html

Немного об авторе статьи:

суммарный опыт занятий единоборствами – порядка 10 лет. Среди них: кикбоксинг, муай-тай, РБ, джиу джитсу.

Автор имеет достаточно плотный опыт тесного общения с представителями различных единоборств как на полноконтактных соревнованиях, так и на улице.

Исходя из этого ЛИЧНОГО опыта, он и составил соответствующий рейтинг.

Кликайте сюда, что прочитать статью:
http://cachorro-louco.livejournal.com/30208.html

Что Вы думаете по этому поводу? Делитесь своим мнение в комментах!

 

Как научиться боксу для самообороны? Cекреты от Дениса Сидоренко


Интервью с Денисом Сидоренко
Приветствую Вас, друзья!

Сегодня у меня в гостях Денис Сидоренко – создатель и руководитель проекта «Виртуальная школа бокса».

Денис занимается боксом и кик-боксингом с 14-ти лет, и на любительском ринге провел около 70-ти боёв, накопил немало интересного теоретического и практического материала, в первую очередь, – по теме бокса.

Читать полностью »

Обучение рукопашному бою

обучение рукопашному боюВ процессе обучения рукопашному бою человеку привязываются навыки решения задач в экстремальных условиях.

Рукопашный бой – это бой, в котором две противоборствующие стороны для того чтобы вывести из строя либо пленить  друг друга могут использовать холодное оружие, а также ручное стрелковое оружие, гранаты, и различные подручные средства.

Читать полностью »

Уроки рукопашного боя

уроки рукопашного бояНа сегодняшний день, уроки рукопашного боя являются необходимостью для каждого человека, который желает научиться постоять за себя.

Нападение уличных хулиганов в наше время, к сожалению – не редкость. Рукопашный бой особо актуален в городах с процветающей преступностью.

Конечно, когда мы выходим на улицу, то даже и не думаем, что можем наткнуться на неприятности и, поэтому не имеем при себе никаких средств защиты.

Читать полностью »

Необходимость уроков самообороны для детей.

Уроки самообороныКак быстро растут дети. Не успеваешь оглянуться, как еще вчерашний карапуз уже пытается дать родителям советы.

А вот чему успели научить их мы, родители? Каким важным жизненным навыкам успели их обучить, какие уроки самообороны от сегодняшней непростой жизни преподали?

Современная повседневная жизнь очень отличается от более-менее спокойной жизни конца 80-х годов прошлого века.

Читать полностью »